Мастер-классПлавание

Какие люди в гости к нам!

Легендарная Юлия Ефимова провела в Воронеже мастер-класс для юных спортсменов.

Ефимова является рекордсменкой по количеству медалей чемпионатов мира не только России, но и Советского Союза. В общей сложности у нее 17 медалей стартов планетарного масштаба плюс еще 13 – с чемпионатов Европы. Юлия выступала аж на четырех Олимпийских играх, где в ее активе две серебряных и одна бронзовая медали. На встречу с прославленной спортсменкой пришли более полусотни юных пловцов. Специально для участия в мастер-классе приехали даже ребята из других регионов. Более четырех часов Юлия делилась секретами мастерства. Помогал ей в этом отец и первый тренер Андрей Ефимов – заслуженный тренер России.

— Во-первых, надо найти дело, которое тебе нравится, — поучала многоопытная Ефимова юных спортсменов. – Если тебе будет нравиться в жизни, в спорте, в  работе, то ты все будешь делать с удовольствием, как бы тяжело ни было. Ты будешь получать удовольствие, и тебе не придется каждый день гнать себя палками. Режим тоже важен. Я когда встаю, запах кофе по утрам – это кайф невероятный. То есть я радуюсь мелочам, стараюсь радоваться, в какой бы ситуации ни была. Мне очень помогает плавание. В Рио перед Олимпиадой, когда все было непонятно, я каждый день приходила в бассейн, плавала и меня отпускало. Два часа плавания и отпускает все.

Когда начались эстафеты на воде, Юля сама появилась в бассейне, решив поддержать одну из отстающих команд. На прощание юные пловцы пожелали Юлии успеть выиграть единственную недостающую в ее богатой коллекции медаль. Единственную, но саму главную – олимпийское «золото».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button